九个月宝宝可以吃红糖吗?
不可以,特别是对于9个月大的婴儿来说,更是不应该给食用。 首先,我们从营养的角度来分析,红糖的主要营养成分是碳水化合物和微量元素铁、锌等。然而,这些营养成分并不是红糖独有的,米饭、面条、蔬菜和肉类中同样也含有。况且,我们每日食用的米面中本身就含有一定的糖类,如果按营养学观点分析的话,我们每日摄入的糖类其实早就超过了正常标准。 所以,从补充营养的角度来说,婴儿没有必要再额外摄取红糖中的那些营养成分了。
其次,我们来谈谈对肠胃功能的影响。由于婴幼儿本身的消化能力就不完善,而红糖又属于含糖量高的食物,很容易导致婴儿出现消化不良的症状,如腹痛、腹泻或便秘等。为了宝宝的肠胃健康,还是应该尽量避免给孩子食用红糖,特别是9个月大的婴儿。 如果妈妈真的非常想要给宝宝吃一点红糖,那也可以,但一定要严格控制量。同时,建议妈妈可以选择经过科学工艺处理的“赤砂糖”。但由于目前市场上销售的赤砂糖品种较多,质量参差不齐,所以最好选择品牌较好、知名度较高的产品。 但妈妈切记,不能以偏概全,认为赤砂糖就是红糖,可以随便给宝宝添加到辅食里。因为无论是赤砂糖还是普通红糖,都属于蔗糖,含有相同的营养成分,同样不利于婴儿的肠胃消化功能。而且,过多的糖份还极有可能导致婴儿将来患上龋齿。