十一个月的小孩吃什么水果好？
1、苹果 营养特点：富含人体需要的维生素C、E、K，叶酸和碳水化合物；含钙丰富，利于骨骼生长；含有膳食纤维，可促进消化。 食用建议：苹果不仅可以直接吃，也可以榨汁喝，但要注意，苹果皮中含有类黄酮，是良好的抗氧化物质，因此最好去皮食用。
2、香蕉 营养特点：果肉含有丰富的碳水化合物及蛋白质、膳食纤维，其中果胶可作为吸附剂，从而起到润肠通便的作用；含有的钾元素可以保护神经系统，维持电解质平衡。 食用建议：香蕉可以直接吃，也可以打汁、煮汤或者做成甜点食用。需要注意的是，未熟透的香蕉不宜多吃。
3、猕猴桃 营养特点：维生素C含量十分丰富，是补充维C的好选择；钾含量高，钠盐含量低，有助于调节血压；还含有其他微量元素，如铁、锌等，对儿童的生长发育有重要作用。 食用建议：猕猴桃可以直接吃，也可以打成汁加糖饮用或做甜品食用。由于猕猴桃性寒，因此不宜一次吃得太多，尤其对于肠胃功能较差的孩子更应注意。
4、雪梨 营养特点：水分充足，含有人体需要的葡萄糖、果糖、蔗糖以及胡萝卜素、维生素B族、维生素A等物质；含有人体所需的8种氨基酸，尤其是谷氨酸含量较高。 食用建议：生食、蒸熟、熬汤均可，还可制作成酱菜食用。注意不要吃霉变后的雪梨。
5、西瓜 营养特点：含水量高达96%左右，除了富含果糖、蔗糖，还含有氨基酸、矿物质（钙、磷、铁）和维生素A、维生素B族（包括维生素B1、维生素B2、烟酸）等多种营养成分。 食用建议：西瓜可直接生吃，也可榨成西瓜汁喝。需要提醒的是，西瓜属凉性食物，脾胃虚寒的孩子不宜多食。 除了以上五种水果外，家长还可以给孩子适当吃一些番石榴、草莓、葡萄、橙子以及其他种类的西瓜等。不过需要注意的是，水果富含纤维素，小儿消化功能尚不完善，因此应尽量切碎成丁，煮熟后给宝宝喂食。