几个月宝宝游泳好吗?

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6个月以上的宝宝就可以学习游泳了,不过第一次游泳池是个比较重要的选择,最好选择消毒措施好、卫生条件好的游泳馆 新生儿游泳的好处 促进大脑发育 在水里,宝宝需要克服水的阻力,呼吸换气,这些都会刺激大脑功能的改善和增强。同时,在游泳池里,宝宝接触到的人比较多,这也能锻炼宝宝的适应能力。

提高免疫功能 经常参加水中活动,可以减少过敏性疾病如湿疹的发生;而婴儿期保持一定量的液体摄入(除母乳外)对预防儿童期和成年期的肥胖有重要意义。另外,由于水中的温差比空气要大很多,通过不断的训练,能够更好的适应水温,从而加强机体免疫能力。 强身健体 长期在水中运动,能大大增强宝宝肌肉群的力量,刺激肌肉纤维的生长,尤其是四肢的伸展能力和腰腹部的力量提高明显。还能改善关节柔韧性和灵活性,以及身体平衡能力和协调性等。

塑造完美体态 坚持游泳会让孩子的体形变得更加匀称美观,更接近于我们理想中的九头身比例。这是因为孩子在水中运动时,头部相对躯体较小,为了补偿,腰部就会自然伸直,背部肌肉也会更加紧绷,这样就能达到完美的身材比例。另外,长期坚持让宝宝养成正确的姿势也很重要。 降低危险发生率 有研究显示,在水中的婴幼儿发生危险的几率要比在空气中低得多。首先是因为水的浮力作用会降低孩子跌落后的损害程度;其次是孩子感知外界的能力会在水下有所减弱,因此对危险的判断力和反应力都会有下降,出现危险的机会就少。当然,家长要在孩子平时的学习中不断提醒和培养他们的安全意识。

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游泳是人类较为健康的运动方式,不仅有很多的大人喜欢游泳,现在很多的宝宝也都加入游泳的阵营中去了,特别是对于2个月以内的小宝宝来说,游泳能够帮助他们促进身体素质的发育。所以,建议有条件的家庭,可以定期的带小宝宝去游泳。

因为宝宝在游泳的过程中,人体的各个器官的活动是非常均匀协调的,能够运动到身体的多处肌肉群,同时也能够扩张人的心肺能力,使身体的各个器官都得到锻炼。而小宝宝游泳时,由于水的浮力作用,使得他全身能够得到放松,更有利于活动身体的多处肌肉群。同时,还能帮助小宝宝增强抵抗力和免疫力。

当然,在带小宝宝游泳时,也必须要做好多方面的准备工作,比如最好选择温度在28度左右的恒温室内游泳,水温则要求在38度左右,同时,一定要选择正规的宝宝游泳机构,确保水质的洁净,以免让宝宝感染到其他疾病。

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