孕六个月缺铁怎么办?
孕妇补铁要分情况讨论,因为怀孕期间铁的需求量与平时不同,需要适量增加,但补充也要根据血常规检查结果来调整。 如果孕期检查发现血清铁蛋白低于30微克/升、铁饱和度小于25%,医生会建议补铁,常用的剂型是硫酸亚铁,也有针剂铁盐水溶液和琥珀酸亚铁,每次1片(60毫克),每天一次口服;或者每周注射一针剂铁盐水溶液或琥珀酸亚铁,2周后复查血常规。 需要注意的是,服用铁剂期间应避免喝咖啡及饮茶等,以免降低药效。
如果妊娠中期检查发现有贫血,但是血清铁蛋白在30~50微克/升之间、铁饱和度大于25%,可以先通过饮食补铁。 富含铁的食物主要包括瘦肉、动物肝脏、蛋黄、豆制品等,同时注意摄入富含维生素 C 的蔬菜和水果促进铁的吸收。 不过,如果经饮食调理后,血红蛋白浓度仍不能达正常水平,同样需要在医生指导下补充铁剂。 但要注意的是,小剂量、间断式补铁比大剂量、持续式的补铁更好。
例如每日补铁超过180毫克以上,就可能对胎儿造成危害了!如果是药补的话,要注意用药的周期和剂量,千万不要擅自过量服铁剂。