哮喘儿童可以吃蜂蜜吗?

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可以的,不过要注意两点: 1.2岁以下婴幼儿禁用蜂蜜!因为这一年龄段的小朋友肠道功能尚未完善,而蜂蜜中可能含有的肉毒杆菌等致病菌容易在肠道里繁殖,引起中毒;

2.吃蜂蜜时,注意不要空腹,不要在睡前和凌晨进食,每天食用量不要超过30g。 由于蜂产品存在感染肉毒梭状芽孢杆菌的可能,世界卫生组织建议,在没有煮熟的情况下,避免给婴幼儿喂食含有蜂产品的食品。对于患有哮喘的儿童来说,更要注意食品安全问题,小心肉毒梭状芽孢杆菌这个潜在的威胁。

那么,如何鉴别是否感染了这种细菌呢? 首先,要仔细观察外观。健康合格的蜂蜜颜色呈琥珀色,透亮滋润、质地均匀;而染了色的蜂蜜往往看起来比较乌黑发暗,而且颜色不均匀。 其次,可以用水检验。取少许蜂蜜放入杯中,加水搅拌,放置24小时后观察:水变浑浊说明有淀粉存在,表示蜂蜜中有可溶性糖类;若仍然清澈透明,则证明其没有加糖,是纯正的蜂蜜。 最后,可以用火烧烤。将少许蜂蜜涂抹在手指上,然后用火烧烤手指,如果闻到焦味,说明蜂蜜中加了糖,如果是纯正的蜂蜜,应该不会出现焦味。

当然,最可靠的方法还是看标签!市场上出售的袋装或盒装的蜂蜜,如果标注的是“新鲜”、“天然”,而无生产日期、生产许可证编号(QS标志)和产品类别名称的,就要注意是不是用旧包装或者过期产品了,因为这些标识是最直接的证据,表明产品是新鲜的、正规的。 如果发现购买了假冒伪劣的产品,应及时向消费者协会投诉,维护自身的合法权益。

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