怀孕6个月能吃枇杷吗？
可以吃，但不要多吃。 枇杷富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B族维生素C以及钙磷铁等营养成分，其中钙含量为水果之首，孕妇吃枇杷有利于身体对营养的吸收利用。 不过，需要注意的是，由于枇杷含有一定量的酸性物质（有机酸），过量食用可能会刺激肠胃，引起不适，因此建议孕期适量进食枇杷，一天吃2-3个即可。 另外，虽然枇杷好吃，但孕妇吃时一定要细嚼慢咽，减少胃酸分泌过多导致的烧心感；而且尽量不要空腹吃，以免产生不良症状。
对于“怀孕期间吃什么好”，其实没有统一标准的答案。 因为不同孕妈的体质各有差异，有的孕妈口味喜好也不同，在遵循营养均衡原则的基础上，孕期的饮食并没有明确的忌口清单，只要不过量，都是可以少食多餐的。 但需要注意的一点是在孕期要避免高糖、高盐、高油及辛辣刺激性食物，以免损害孕妇和胎儿的健康。 例如辣椒，虽然可以刺激食欲，但对胃肠道存在一定的刺激，容易引起腹泻、呕吐等情况，且辣椒素可能通过胎盘影响胎儿，导致宝宝出生以后容易拉肚子。 对于榴莲这样的高热量和高糖分水果也应控制摄入，最好每天不超过100g。 如果孕期有血糖升高的情况，那么连水果都得严格控制，以免病情发展至妊娠糖尿病。 在保证营养素均衡的前提下，孕妇可以根据自己的喜好选择食材，做适合自己的美食。 这里给大家推荐一道适合孕晚期的滋补汤品——山药鸡汤。
准备材料：山药200g，鸡半只，生姜2~3片。
做法：将鸡肉洗净后剁成块状；山药去皮并冲洗干净后，切成块状备用。然后将所有原料放入锅中，加入清水煮至沸腾，再调小火慢炖1小时，按个人喜好调味即可。 山药中含有丰富的胡萝卜素，在人体内可转化为维生素A，有维护上皮组织正常生理功能的作用，还可以防治夜盲症、干眼症； 山药中还含有多糖，可提高人体的免疫功能，促进淋巴细胞的增殖，从而起到增强人体免疫力的作用。 而在孕期抵抗力较为低下，经常会有反复感冒的情况出现，所以可以通过多吃山药的方式增强免疫，减少疾病发生。