怀孕五个月可以吃叶酸片吗?
1、孕妇补充叶酸片,一般建议从备孕开始一直持续到孕三个月末,也就是在怀孕前三个月需要服用叶酸片;
2、但若是在怀孕中后期(孕四个月到孕七个月)缺乏叶酸,同样有可能引起巨幼红细胞性贫血以及其他不良症状,因此此时也需要及时补充叶酸。 不过要注意的是,虽然叶酸片可以在孕期服用,但是剂量一定要掌握好,过量服用叶酸可能引发不良后果。
一般来说,孕期适当补充叶酸可以防止宝宝神经系统发育异常,但对于孕妇而言,并非补得越多越好。 如果在孕早期(早孕期)出现叶酸过量的情况,有可能会造成孕妇恶心、呕吐等胃肠道不良反应,同时还有可能会增加妊娠高血压的风险。 在孕中期、孕晚期出现叶酸过量的情况,则可能会使得孕妇肾负担加重,对于慢性肾衰竭患者来说,甚至是增加肾脏排泄的负担,导致病情恶化。
对于孕妇来说,在服用叶酸片的时候,要注意好剂量,一般情况下每天服用0.4毫克即可,最好不要超过0.8毫克。 除了口服叶酸片外,也可以多吃富含叶酸的食物来补充营养,比如蔬菜中的青菜、菠菜、莴苣、胡萝卜、西红柿、南瓜等,水果中的草莓、樱桃、香蕉、西瓜、猕猴桃等等,都可以为身体摄取适量叶酸。