怀孕几个月手会肿?
每个人情况不一样,我整个孕期只有最后两个月手指发麻、肿胀、发痒,但是整个孕期体重只增加了15斤,宝宝出生时才6.6斤,而且孕期因为手指的情况去看了皮肤科,医生检查后说我是孕妇特发性的手肿,等生完孩子就会好的,果然,一个月不到的时间就完全恢复了,真的太开心了! 不过也有孕期手脚肿得特别厉害的,甚至脚趾头都会肿起来,按下去会有坑,这种现象是因为体内激素变化引起的水钠潴留(通俗点解释就是体内的水分和电解质平衡发生了改变,导致液体聚集在组织和细胞之间)。
很多孕产期的妈妈由于体内激素的变化会出现双脚脚掌、脚趾浮肿,下肢水肿的情况,严重的还会发生腿关节积液,甚至影响走路。其实,在孕早期出现手指、脚趾浮肿,或者下肢水肿的情况是很正常的,不需要特别的治疗。 但要注意的是,如果发生全身浮肿,尤其是手不能伸直,一握拳就非常酸痛,那就要小心是不是出现了妊娠高血压综合征,这就需要及时去医院就诊了。 当然,除了生理性原因外,还有一些病理性因素也会导致孕期手肿: 比如患有某些慢性疾病(如甲状腺功能减退)的孕妇就会出现全身浮肿的现象; 而一些妊娠期特殊合并症,例如早产、前置胎盘、重度子痫前症等情况也会导致孕妇出现手部肿胀的情况。 所以如果出现孕晚期手部肿胀的情况并且无法自行消散,最好去医院检查一下,排除病理性因素导致的孕期手肿。
女性在怀孕过程中,身体会发生许多变化,其中手肿是其中一个常见的现象。手肿一般在孕期后期出现,一般在怀孕6-8个月,也就是24周后,因为有更多的孕激素开始进入血液循环,致使妊娠期水肿或体液代谢不平衡,容易出现手肿的现象。
准妈妈出现手肿现象,主要是因为以下原因:
1. 体内血液量和水分的增加:怀孕期间,雌激素和孕激素水平提高,血液循环加速,肾脏功能日益强大,以排除体内多余的水分,这些都有利于胎儿的发育。但是,对于处于孕期的孕妇,器官需要时间适应这些变化,特别是肾脏,可能需要花费更长时间来调节。
2. 血压发生变化:妊娠期高血压是孕妇常见的一种病症,会出现手部肿胀等症状。
3. 身体的重量改变:随孕期的进展,孕妇的体重在不断增长,尤其是处于后期,孕妇的身体重心容易发生改变,致使手部等部位出现肿胀感。
在备孕及怀孕期间,建议准妈妈做好以下几点,以减少手肿的症状或减轻手肿带来的不适:
1. 饮食方面:摄取含有钾、蛋白质、膳食纤维等营养成分的食物,如香蕉、冬瓜、薏米等,有助于改善水肿现象。
2. 控制体重增长:合理饮食与适量运动,避免体重过度增长,给器官带来过大压力。
3. 适当休息与肢体活动:保持充足的睡眠与适当的休息,经常活动双手,以帮助血液循环。
4. 抬高双手:在休息时,尽量将双手抬高,有助于减轻肿胀感。
若手肿逐渐严重,肿胀感明显,甚至有头痛、视力模糊等妊娠期高血压的症状,应及时就医检查,以排除并解决可能的健康问题。