七个月小孩吃什么钙片?

焦进萍焦进萍最佳答案最佳答案

孩子如果检查了有缺钙的情况,可以补充钙质,可以选择碳酸钙或者醋酸钙等,都是比较安全的补钙剂,也可以同时补充维生素D制剂,能够促进钙的吸收,预防出现缺钙的情况 宝宝已经7个月了,如果不缺的话就不用特意去补了,因为如果缺乏并不是靠吃多少钙片就能马上解决问题的,还需要宝宝新陈代谢作用,正常吸收才能够达到效果。平时注意保证宝宝的钙量摄入就可以的。 如果实在不放心,可以带宝宝去医院检查一下,在医生的指导下合理服用药物即可。

其实最好的补钙方式应该是从日常饮食中摄取,如果宝宝对食物中的钙元素吸收的好,一般是不必要再额外给宝宝补充钙剂的,平时注意多吃富含钙的食物就可以了。 含钙丰富的食物有哪些? 奶类 是天然补钙食品中最理想的原料之一,不仅含量丰富(100g牛奶中含钙量高达120mg)而且容易消化吸收,不会引起腹泻或便秘等情况;另外,酸奶和奶酪也是不错的选择,但要注意的是,2岁以下的宝宝不要吃腌制过的咸菜。 豆类及豆制品 也是补钙的优质来源,尤其是豆科植物中含有丰富的植酸,能有效促进钙的吸收。不过,对于7个月的宝宝来说,最好还是把大豆磨成浆作为辅食添加。 海产品如虾米、扇贝、海鱼,以及黑木耳、核桃仁都是富含钙的食物。

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