睡眠治疗仪有副作用吗?
目前市面上大多数的睡眠仪,都是通过耳道、鼻腔给药的方式来刺激大脑产生自然睡眠,这样是否会造成什么副作用呢? 首先,我们需要先了解,睡眠仪是通过什么原理来让我们“入睡”的! 根据不同的分类方式,我们可以将睡眠障碍分为不同种类,而其中一种重要的划分依据,便是病因学上的区分——“原发”与“继发性”。 前者是指由于生理机能变化导致的睡眠紊乱,后者则多由躯体疾病、精神因素或其他疾病所致并伴随出现的睡眠问题。 而睡眠仪所针对的主要便是原发性失眠,这类失眠通常是由于生理机制的变化导致难以入睡或睡眠时间太短,例如情绪压力过大、日常作息不规律、环境改变等。
一般来说,这些原因所带来的短暂的睡眠问题通过调整生活方式就能得到改善;但如果是长期服用药物造成的精神依赖和躯体依赖则比较麻烦,此时通过睡眠仪来刺激大脑中枢系统,调节睡眠-觉醒周期是有一定效果的。 不过,如果使用不当,或者本身存在一些基础性疾病,也有可能对身体健康造成影响。在选择产品时一定要仔细询问清楚。