儿童精神差的原因?

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1.缺营养,比如一些微量元素的缺乏会导致精力不够集中、容易累; 2.不良的生活习惯,比如晚睡、不吃早餐等会造成精神不振、嗜睡、代谢紊乱,进而影响精神状态; 3.不良的情绪,比如焦虑、抑郁、恐惧等负面情绪会影响孩子的精神状态,如果孩子存在一些未解决的危机,如和父母分离的恐惧、对黑暗的恐惧、对疾病的恐惧都没有得到解决,那么他们可能会整日闷闷不乐,无精打采;另外,如果父母总拿别的孩子和你比较,说“你看别人家的孩子多乖!”“你人家都吃了饭了!”之类的话,也是会引起孩子消极情绪的,当然还会影响亲子关系。

4.疾病因素,某些疾病初期会有疲倦、乏力、精神差的临床表现;如果孩子在用脑学习的过程中,没有给予足够的大脑营养和能量,大脑就会发出需要补充信息的信号,此时孩子也会表现出没精力、总想睡觉的症状。 所以呀,要让孩子有充沛的精力,首先就要保证孩子有充足的睡眠,然后就是要养成健康的生活习惯(不挑食、多吃水果蔬菜)、积极的心理状态(不害怕挫折)以及健康的身体(经常运动)。这样孩子们的精力才能跟得上。

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