薄荷的功效与作用及禁忌是什么？
薄荷是很多人家里都种的植物，不仅因为它味道清新可以驱蚊驱苍蝇，而且因为薄荷有着很好的药用价值。那么薄荷的作用与功效具体是什么呢？ 1、薄荷有祛痰作用 薄荷含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇和薄荷酮等，这些成分都具有轻微的祛痰作用；对咽喉部有很好的湿润作用，有利于痰液咳出。在感冒出现咳嗽时可试试煎服薄荷。
2、薄荷有镇痛消炎作用 《本草纲目》记载“薄荷，消痈肿，利咽喉”，说明薄荷具有消炎止痛的作用。当身体出现局部挫伤、蚊虫叮咬或患有口腔炎、咽炎、扁桃体发炎时，可以用薄荷来治疗，能起到很好的止痛作用。另外，用薄荷浴治疗关节炎引起的关节疼痛效果也很好。
3、薄荷有助于睡眠 长期失眠可能会引起头晕脑胀、抑郁易怒甚至记忆力下降，此时可以在睡前用薄荷熏蒸眼睛或者洗个薄荷澡，助于舒缓神经，让你轻松进入梦乡。
4、薄荷有发汗解热作用 薄荷含有的薄荷醇和薄荷酮都能够刺激汗腺分泌，通过发汗而散热，从而起到解热的作用，对由病毒引起的发热有疗效。
5、薄荷有其他功能 除了以上介绍的几个作用外，薄荷还有杀虫杀菌、抗胃溃疡等作用，可见薄荷的价值丰富。 而对于薄荷的食用方法也是多种多样的，可以直接吃，也可以泡酒喝，还可以做药膳、入菜肴等等。但是需要注意的是，薄荷性凉，如果经常吃生冷的食物，可能导致体内寒气的积累，损害健康，所以建议少吃或不吃冷冻食物。