孕期几个月开始浮肿？
我整个孕期并没有水肿，但是我周围很多孕妈妈有不同程度的浮肿。 一般情况是怀孕中期（13-28周）开始下肢或手部出现水肿，程度不同，轻者只有足底、踝部轻度肿胀，重者则全身水肿，甚至腹水。 造成水肿的原因主要是由于孕妇血液中激素水平升高引起的。孕期血容量增加约40%左右，以满足胚胎发育和胎儿生长需要；另外血液被分布到全身，作为营养运输的载体。由于血浆蛋白含量相对固定，而红细胞数量却可因血液稀释而减少，这就会使血浆中白蛋白与红细胞数量比例下降，从而形成低蛋白血症，引起水肿。
如果水肿出现了，建议注意休息，尽量少走动，不要久坐、久站，尽可能保持脚部干燥清洁。平时应注意饮食，不要吃过于辛辣刺激性食物，多吃清淡饮食，多吃一些蔬菜和水果，多喝水，这样有利于促进身体新陈代谢，对于缓解不适症状是有帮助的。
但要注意，并不是所有的孕妇都会出现水肿，也有部分孕妈妈没有任何症状表现，这与个人体质有很大的关系，所以也不用太过紧张。 如果通过以上方式无法改善，应及时就医，查找原因，对症处理。 一般情况，分娩之后，孕妇体内性激素水平逐渐恢复至孕前状态，血液容量及组织间液回吸收，水肿会逐渐消散。