孕几个月开始猛涨?
我整个孕期体重增长了38斤,其中孕早期增加了7斤,孕中期增加了9斤,孕晚期增加了12斤~ 整个孕期没有呕吐、头晕、乏力等情况出现,食欲一直很好,胃口跟没怀孕前一样好(可能因为我原本就比较能吃吧),所以也没有特别注重营养补充,就是正常三餐加两顿水果或宵夜,不过孕后明显饭量增大了。
从孕三月开始,肚子肉眼可见的变大,但四肢并没有明显水肿,除了肚子大了一点其他并没有什么变化 到孕七月的时候,肚子已经很大了,腿和脚都有点水肿,但是脚踝和小腿是可以捏起来的,不是特别明显的水肿;这个时期体重增长最快,大概增加了15斤左右 到了孕八月,水肿更明显了,尤其是脚和膝盖以下,感觉皮肤都被拉长了,一按一个坑,而且小腿和脚掌变粗了好多,不过身体其余部位并没有增加太多重量 最后一个月,体重增加了4-5斤,因为临近生产,担心宝宝发育问题及生长过大引起难产,于是加强了营养的摄入,每餐都是鸡鱼肉+蔬菜+杂粮,吃得满满的,不过这个时候胎动明显减少了。
整体上来说,我的孕期反应还是比较小的,体重增长的也是正常的,没有什么不良反应,一切都很顺利!希望准妈妈们都能顺利度过孕期,迎来健康可爱的小天使~