几个月宝宝能吃肉?
先说个结论:6个月之后可以给宝宝尝试添加肉类,但是不建议在辅食中直接添加猪肉。 原因如下 一、母乳/奶粉是动物蛋白,肉也是动物蛋白,同属一类,宝宝吃了以后,容易过敏 二、猪肉富含铁元素,但属于非血红素铁,不易吸收,并且猪肉的脂肪含量较高 三、猪肉中可能会含有寄生虫或者虫卵 四、猪瘦肉中的肌肉纤维比鱼和家禽的肉粗,而宝宝的咀嚼能力差,不易咀嚼 五、现在猪肉的品质普遍没有达到标准 六、如果是自宰自剁的猪肉,存在卫生安全问题 那到底能不能给6个月的宝宝吃呢?
一、6个月后宝宝开始慢慢添加辅食了,可以尝试着加点肉糜进去 二、建议先从鱼虾、禽类开始添加强化蛋白和钙的含量也比较高 1.鱼类:鱼肉细腻易消化,含有丰富的优质蛋白质以及DHA等有益大脑发展的营养物质。但是注意淡水鱼的汞含量相对比较高,海鱼污染比较严重,要适量食用 2.虾:蛋白质含量也很高,且虾的钙含量非常高,而且比较好消化,是给宝宝添加肉类比较推荐的一种食材 3.鸡肉:鸡大腿部位脂肪含量比较低,比较适合给宝宝做鸡肉泥来吃 三、刚开始只加一点点,观察有没有过敏现象 比如皮肤红肿等,如果有的话要立即停掉 四、一定要将食物弄成很细烂碎的 这样宝宝的味蕾就能很好的接触食物的味道,同时也可以促进宝宝牙齿的生长发育 总之就是6个月之后可以添加肉类,但是不要选择猪肉,可以先从鱼虾禽入手!
另外还有一些注意事项需要妈妈们注意一下 ①每次只添加一种新食品,等宝宝适应了这种新食物后再添加另一种; ②第一次喂食时,量要少(1~2勺),让宝宝尝一尝味道; 如果宝宝没有不适反应,再逐渐增加食量; ③对于平时容易腹泻的宝宝,可以在每次喂食前用温水把食物浸泡或煮沸5分钟以上。 希望每个小宝贝都能健康成长~