1.增强人体耐力 科学家通过实验发现，进食海参后可使机体产生大量的应激激素—去甲肾上腺素和肾上腺素的分泌量大大增加，从而对机体能量形成较强的刺激作用。人们食用海参不仅可以及时补充体力、缓解疲劳，还可帮助提高耐受力，让机体从容应对压力。
24周+6天的体重，从孕前53kg到目前89.7kg（孕期增重36斤） 孕前的我 现在的我 整个孕期没有节食也没有刻意运动就顺利增重了36斤，是不是看起来并不多呢？其实这些肉都很均匀的分布在妈妈的身上和肚子里，怀孕后我除了肚子和大腿根部有一些变粗，其他地方都没有胖很多。
首先，很高兴能有机会回答你的问题； 其次，根据我多年护理经验，6个月的宝宝是不宜吃黄鳝的！ 为什么这么说呢？且听我慢慢道来： 黄鳝俗称“鳝鱼”、“泥鳅”等，属鱼类，味道鲜美，营养价值高。 但需注意的是，由于黄鳝体内含有寄生虫，如果处理不当，很容易引起胃肠不适，甚至食物中毒。
1、洗澡不要太勤，尤其是冬天，一周两次足够；洗澡水不要太烫，与体温接近即可(夏天可以稍微凉一点)；不要用碱性太强的香皂等洗浴用品，可以选择含有植物精油的婴儿皂，宝宝洗完澡全身涂抹润肤露，这样能够锁住肌肤表层的水分。
如果孩子的体质比较结实、健康，可以试着练一练。方法是：母亲取仰卧位，孩子面朝母亲，抱住母亲颈部，用母亲的双足踩孩子的两腋窝，然后慢慢抬起孩子的两下肢，使头高于心脏水平，身体处于倒立位，最后母亲把双足放在地上，保持孩子倒立姿势，每次保持30秒钟至1分钟，3次一组，每天一组，逐渐增加次数和时间。