怀孕六个月胖了20斤正常吗？
我孕前94，孕期增重26斤，生完123斤吧，感觉没胖哪里，肚子上有一丢丢肉肉，大腿根也没胖多少，就是屁股和大腿有点粗了……不过宝宝出生5.8斤，很标准，现在一岁半17斤多 怀孕期间我除了没有忌口零食什么的都敢吃(虽然也少吃)，水果也没有严格限制什么糖分高不能吃，反正我就每顿吃个苹果香蕉圣女果啥的，其他各种当季水果想吃就吃，但是不敢吃太多，比如一个西瓜切四块，一块吃完就停了 不刻意控制饮食的话其实体重增加也是正常的啊，而且宝妈的体重主要是长在肚子上的，只要宝宝发育正常就没关系啦！
我整个孕期都是各种走，每天走路大概一万步以上，到后面三个月还是觉得不累，偶尔会坐公交出去散散步，老公说我怀孕期间跟没事人似的 所以我觉着题主不要有太大心理压力，放松心情最重要哈
最后祝好孕
孕前118，现在138，体重增长20斤。 肚子变大，皮肤被撑的松垮，妊娠纹长出来，大腿和臀部的脂肪也堆起来，整个看起来圆润一些了，但整体形状并没有太大变化（除了肚子变大了）。 这期间还经历了胎停育一次，流产过一次。 现在我宝宝已经出生两个月了，体重基本恢复到孕前，我的身体状态也在一步步走向“健康”。
所以我认为你增长的这些重量是没有问题的！你的体重增加可能只是胎儿发育生长，子宫扩张的过程而已！ 在整个孕期，孕妇需要摄入大量营养来支持自己和宝宝的发育成长，因此建议多摄入高蛋白质的食物，比如肉、蛋、奶等，还有新鲜的水果蔬菜和含铁量高的食物（如动物肝脏），这样才能为胎儿提供充足的能量来源。
