孩子能吃阿胶糕吗？
胶糕是由阿胶、核桃、黑芝麻、黑米、冰糖、红枣等传统滋补食材加工制成。中医理论认为，孩子生长发育缓慢、多动、偏食挑食、抵抗力差、偏瘦等，多因气血不足、脾胃虚弱引起，治疗宜以养血、健脾、补气为主。阿胶糕中阿胶为补血圣药，且有滋阴润燥、化痰止咳等功效，《本经逢原》中记载：“（阿胶）本为滋阴要药，中土不足者勿施”；方中黑芝麻、核桃可补肺滋肾强腰，润肠通便，且皆味甘归脾经，可滋养禀赋，充壮肌肉；黑米含有丰富的蛋白质、花青素、B族维生素及锌、铁、硒等矿物质，具有补气、强心、健脾养胃等功效；冰糖味甘、性平，有润肺、化痰、止咳、清除体内积热之功效，且能缓和药性，利于滋补成分的吸收；红枣味甘性温、补中益气、养血安神。
综上所述，上述食材制成的阿胶糕，适合平素形体消瘦、胃纳欠佳、气血不足、免疫力低下、经常感冒的孩子在非疾病期间，即无外感时，适当食用。另外，阿胶糕含有一定量的冰糖，对于糖尿病患儿不宜食用。如果孩子食之过量，可能出现腹胀、排便次数多等脾胃不运之症，因此，最好选用块小量少的阿胶糕，切记不可将阿胶糕作为零食食用，每日限食1、2块。对于体质壮实、饮食不节制、常大便干结的孩子，不宜食用。