又婴儿可以倒立吗?

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如果孩子的体质比较结实、健康,可以试着练一练。方法是:母亲取仰卧位,孩子面朝母亲,抱住母亲颈部,用母亲的双足踩孩子的两腋窝,然后慢慢抬起孩子的两下肢,使头高于心脏水平,身体处于倒立位,最后母亲把双足放在地上,保持孩子倒立姿势,每次保持30秒钟至1分钟,3次一组,每天一组,逐渐增加次数和时间。

孩子体质较差、经常生病、营养不良或有佝偻病、软骨病、脑瘫的婴儿,不能做这项锻炼。由于经络倒悬锻炼能够调整大脑的兴奋度和均衡性,提高大脑对全身的调控功能,增强机体抵抗力,改善营养状况,所以这种锻炼在治疗弱智和脑瘫方面有独到之处。

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