8个月宝宝小米粥好吗?

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八个月的宝宝当然可以吃小米了,我们小的时候不都是吃小米长大的吗! 不过刚开始添加的时候要注意,一次不要喂太多,观察宝宝的大便变化,如果有软糊状大便并且粪便颜色正常,就说明宝宝的胃肠功能适应了这个食物,可以继续喂;如果大便出现绿稀的情况,就暂时停止喂食,减轻肠道负担,待大便恢复正常后再开始少量多次的添加。

其实不管是小米还是各种米糊、米粉都属于精细粮,里面所含有的营养成分并不能满足宝宝快速发育的需求,特别是铁的含量很低,不能很好的预防缺铁性贫血的发生(一般6个月以后宝宝会出现生理性铁缺乏,10个月后缺失更严重)。 所以除了添加富含铁的辅食外,4个月以上宝宝也可以适当添加一些肉泥之类富含蛋白质的食物,来满足生长发育的需要。

不过给宝宝添加新的食物时一定要记住由少到多、由细到粗的原则,防止发生过敏和消化不良。

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