怀孕8个月屁股痛怎么办？
我孕期坐骨神经痛，疼了整整40周！ 你现在才8个月，还能注意一下姿势，到了孕晚期，随着肚子越来越大，姿势越来越难，坐骨神经痛会越来越严重！ 我的建议是：左侧卧，腰部垫个枕头！ 整个孕期我都坚持这个睡姿，到后期也是左侧卧，并在腰下面垫两个枕头！真的没有再犯过坐骨神经痛！
你现在的症状可能是子宫右旋，引起的腰肌劳损，应该和孕前姿势不一样，导致腰肌劳损，从而引起屁股疼痛。你可以试试左卧或右侧卧，如果左侧卧没问题的话，那就保持左侧卧并注意睡姿吧！ 如果实在疼的厉害，可以去医院让医生检查一下，看看是不是腰椎间盘突出！ 因为孕中晚期，由于激素水平的改变，韧带松弛，有的人会有腰椎间盘突出，但是生完孩子，激素水平下降，大部分人的腰突会好转甚至消失。但如果有腰突，怀孕期间也应该注意避免弯腰、提重物等增加腰部负担的动作，以免加重病情！
另外，就是别久坐，坐一个小时就站起来活动一下，防止臀部肌肉劳损！ 当然最关键的还是补钙，我现在每天喝两杯牛奶（10克钙片），每天晒太阳2个小时，并补充适量DHA（因为缺钙也会引起神经炎啊！），从孕37周开始，每星期检查骨密度，一直持续至产后6个月。如果你孕早期检查骨密度正常，那在孕晚期加强钙质摄入，多晒太阳，应该是可以避免孕期缺钙导致的骨质疏松，进而减少神经炎发生的概率！