十个月的宝宝一天吃几顿辅食？
10个月的孩子除了母乳或者配方奶外，每天还应添加2-3次辅食。一般可在上午加喝一次母乳或牛奶或配方奶粉；中午可喂一次蛋黄泥、菜泥等；下午可添米粥、面片汤（或面条）、碎菜末等；晚上7点左右可加食水果泥、豆浆及肉末等。随着孩子年龄的增长，在每日三餐的基础上，再增加两次辅食即可。 每次可以给孩子准备两种以上的食物，以丰富孩子的口味和营养需求。例如把青菜叶切碎，加入少许瘦肉泥煮烂后食用等等，这样能保证各种营养成分的摄入。当然，父母也要观察孩子的反应，如果不喜欢某种食物，也不必勉强，过一段时间再试试也许就接受了。另外，家长还要注意培养婴儿自己拿匙进食的能力，为断奶作好准备。
一岁以上的小儿，其咀嚼能力已接近成人了，但牙齿还没有完全长成，因此仍应选择软烂的食物喂养小儿。这时宝宝的肠胃功能已经发育完善很多啦~所以可以适当吃一些粗颗粒状食品，如碎菜、烂饭、馒头、豆粥、蛋羹等，还可以给宝宝吃点鱼肉、瘦肉、豆腐和豆制品以及蔬菜类的食物哦，注意不要给宝宝吃含纤维多的蔬菜，以免引发胃肠道疾病。
同时注意补充钙剂和维生素AD滴剂，多带宝宝去户外晒太阳，促进宝宝身体对钙的吸收利用。
以上是我整理的一些辅食食谱，宝妈们可以参考一下！希望可以帮到你们~~~ 我觉得我比较懒～所以我都是直接用料理机弄的……这样很方便啊哈哈~而且现在市面上有很多多功能料理机，像我家用的就是小熊的多功能料理机，不仅可以打果汁还能打蔬汁呢~~宝妈可以根据自家情况来选择哈~~~~
优质答主
十个多月的宝宝，每天大概三餐加两次点心（一次水果，一次牛奶）。 上午加餐：10点加果泥、肉泥或者菜面都可以，量不多一点；
下午加餐：下午茶时间，可以吃些小饼干，磨牙棒等零食，也可以给些新鲜的蔬菜，苹果之类的蔬菜水果；
晚餐是主食+菜饭+点心（馒头干之类的小面包）。晚上睡前可以喝奶。 这只是参考建议，具体还是要看宝宝的具体情况而定吧！毕竟每个宝宝的胃口都是不一样的哦！ 每个妈妈都很爱自己的宝宝，都想把最好的都给自己的孩子！但是很多时候我们作为新手父母会犯一些错误……比如给宝宝吃的食物过于单一，或者总是强迫孩子吃某种他们不爱吃的东西等等，这都是不对的哦！ 其实啊，只要掌握好一个原则就行了——那就是给宝宝的食物尽量做到新鲜、多样、营养！
宝宝六个月后，肠胃功能逐渐发育完善，可以接受更多的食物，从六个月到十个月，主要是让宝宝接受各种食物，并且锻炼咀嚼吞咽功能，所以辅食一般以一天两顿为宜，给宝宝吃辅食时一定要注意合适的时机，不要让宝宝过饱或者过饿时吃辅食。
给宝宝添加辅食，还应该注意辅食和母乳或者其他代乳品的顺序，在能够接受辅食的前提下，先吃辅食再吃奶，当宝宝对辅食不太能接受时，可以先吃奶再吃辅食，逐步让宝宝接受辅食，直到10个月左右完全能够用辅食代替1餐的母乳。在10个月之前，每天的总奶量应该保持在600毫升左右。
