婴儿什么睡姿好?
人们睡觉的姿势有很多种,有人喜欢仰着睡,有人喜欢趴着睡,但是不管什么睡姿,能够睡着就是最好的。可是大人和孩子是不一样的,婴儿睡觉的姿势对于他的生长发育有很大的影响,尤其是对于脑发育的影响。
孩子脑发育的主要因素是受遗传因素的影响,环境对于脑发育也有很重要的影响。营养和睡眠对于脑发育来说属于环境因素,营养是促进脑发育的物质基础,睡眠则为脑发育提供了保证。科学家通过研究人类大脑皮层的生长情况,得出这样的结论:婴儿大脑皮层的生长和睡眠时间一致,也就是说孩子睡得好,时间长,大脑皮层就发育得好。
人体内有一种促进生长的激素,只有在睡眠状态下才开始分泌,而且,分泌的时间非常短促,正是这短暂分泌的激素,对婴儿的脑发育起到了非常重要的作用。因此,为了获得最好的睡眠质量、最佳的脑发育,孩子最好的睡姿就是仰卧,因为在俯卧和侧卧时,醒或睡眠不安的次数都要高于仰卧。