五个月宝宝怎么补钙?
现在宝宝五个月了,在吃迪巧的钙粉,每天半袋,可以配合伊可新的维生素AD(鱼肝油)一起吃下去吗,有没有副作用啊?
回答:我家吃的是乳钙和鱼肝油的,没有吃过迪巧的钙粉的,但是也没有出现缺钙的现象呀,你家的宝是纯母乳喂养还是人工喂养的呢,如果是奶粉喂养的话可能会缺些钙的吧! 一般如果给宝宝吃鱼肝油的话是要吃一到二个月的,然后停一个月左右的时间再吃的,因为鱼肝油吃多了也是会中毒的哦,所以不要一直给宝宝吃的哦~我宝当时是一个月吃一个多月的,中间停了一个月,然后又接着吃了三四个月的吧,然后就没给吃了呢! 现在都十个月了,都没有补过钙,也没有出现缺钙的情况哟~你可以先给宝宝查一下微量元素看是什么情况再决定要不要给宝宝补哦!
1、补钙的方法有很多,食补最好,多吃含钙食物,如牛奶、排骨、鸡蛋、豆制品等;
2、多晒太阳,促进钙质吸收;
3、补充钙制剂,建议选择液体钙,对肠胃无刺激,易被人体吸收.
4、服用鱼肝油,建议选择维生素ad滴剂,预防缺钙的同时还可预防佝偻病。 5、宝宝缺钙严重,应适当补充维生素d(迪巧儿童维d钙咀嚼片)以帮助钙质吸收,以免产生骨骼畸形;
6、补钙并非越多越好,要遵循医嘱,过量补钙可能引起便秘,反而不利于钙的吸收,还有可能造成高血压等疾病。
7、多带宝宝去户外活动,晒晒太阳有助于钙质的吸收。
8、妈妈要注意营养,饮食均衡,这样通过母乳可以给宝宝提供优质蛋白及丰富的钙元素和维生素,有利于宝宝的生长发育。
9、宝宝睡觉时盖被子不要盖太厚,以免过热出汗而降低体内钙的含量。