宝贝六个月吃什么辅食?

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宝宝6个月了,可以开始添加辅食了哦~ 刚开始加的时候从少到多,从一种到多种。6个月的宝宝建议先吃米粉,因为米粉容易消化,而且含有丰富的维生素,矿物质,铁质等,对宝宝的生长发育很有好处。 6个月以后的宝宝已经可以吃很多食物了,除了米粉外,还可以给宝宝吃肉泥,鱼泥,菜末,水果等,不过肉类要提前加水或牛奶打烂才行。

如果宝宝对于新加的辅食出现呕吐,腹泻的情况,应该暂停添加该种辅食,待症状消失后,再重新少量添加。 除了吃辅食之外,要注意及时添加钙剂和鱼肝油,帮助钙的吸收,预防缺钙。

6个月的宝宝已经可以坐着,翻身,爬行,以及学习站立和走路了,这个时候宝宝的活动量增加,能量的消耗很大,所以要及时补充热量,建议每天给宝宝喂两次蛋黄,一次在1/4-1/3个之间,同时也可以适当给宝宝添加富含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉沫,豆类等。

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宝宝6个月的时候其实可以开始慢慢添加一些辅食了(但是还是以奶为主) 推荐顺序是,从含铁米粉开始逐步过渡到泥糊状食物;比如各种菜泥,苹果泥、香蕉泥等等;最后逐渐的添加蛋黄、肉类等营养更加丰富的食物; 如果宝宝吃了某些食物出现过敏的话,就要避免再次食用,如果是对某种食物只是轻微的过敏反应,可以先少量食用,密切观察,也可以给宝宝继续吃该种食物哦 不过要注意的是,刚开始添加辅食时,需要把食物研磨成泥或者捣碎后再喂给宝宝吃!

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