宝贝六个月吃什么辅食?
宝宝6个月了,可以开始添加辅食了哦~ 刚开始加的时候从少到多,从一种到多种。6个月的宝宝建议先吃米粉,因为米粉容易消化,而且含有丰富的维生素,矿物质,铁质等,对宝宝的生长发育很有好处。 6个月以后的宝宝已经可以吃很多食物了,除了米粉外,还可以给宝宝吃肉泥,鱼泥,菜末,水果等,不过肉类要提前加水或牛奶打烂才行。
如果宝宝对于新加的辅食出现呕吐,腹泻的情况,应该暂停添加该种辅食,待症状消失后,再重新少量添加。 除了吃辅食之外,要注意及时添加钙剂和鱼肝油,帮助钙的吸收,预防缺钙。
6个月的宝宝已经可以坐着,翻身,爬行,以及学习站立和走路了,这个时候宝宝的活动量增加,能量的消耗很大,所以要及时补充热量,建议每天给宝宝喂两次蛋黄,一次在1/4-1/3个之间,同时也可以适当给宝宝添加富含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉沫,豆类等。