两个月奶水不足怎么办？
两个月的宝宝奶量应该是一直在增长的，妈妈奶量的多少会直接影响到宝宝的奶量。 比如刚出生的宝宝奶量一般在50-70ml左右一次，2个月左右的宝宝一餐奶量可以增加到180-200ml。当然每个宝宝情况不一样，有的宝宝可能食量比较大，而有的则比较娇气一点。 但无论是大宝宝还是小宝宝，每天需要的奶量是基本一致的，都是按照体重来计算每次应该摄取的奶量，即每公斤体重每天300ml的奶量（早产儿除外）。 比如宝宝体重5公斤，那么一天该喝1.5公斤的奶，也就是600ml，分6次喝完。如果宝宝胃口好、吃得快，但是奶量总是不够，那就说明妈妈的奶水分泌得比较少。
宝宝已经2个月了，除了按需哺乳外，建议每两三个小时给宝宝喂一次奶，夜里可以整夜让宝宝吃，这样能保证宝宝吃到含丰富营养和抗体的新鲜乳汁。 宝宝吮吸乳头的时间越长，母乳的分泌就会越多；相反，若宝宝没吸食到乳头的母奶，会自然减少。所以，即使宝宝吃奶后马上就睡着了，也不要怕麻烦，把宝宝轻轻抱起，让他的头靠在你肩膀上，用手轻拍背部，把气体排出，让他吸入更多母乳。 对于妈妈来说，除了要让宝宝多吮吸外，还需要及时补充富含蛋白质、矿物质、微量元素等营养的食物，如奶类、蛋类、鱼类、肉类、豆类、蔬菜水果类等食物。
需要提醒的是，在喂奶过程中，不要给宝宝喂得水太少或太多。因为前几次给宝宝提供的母乳量应相对较少，这样可以促进乳腺继续分泌更多的乳汁，但如果给宝宝喝了过多的初乳，反而会造成日后母乳喂养的困难。