儿童远视散光怎么训练？
儿童出现了远视和散光的情况，首先就是要确定导致孩子出现这种症状的根本原因。 只有明确了病因，才能制定合理的治疗方案。 而对于儿童来说，往往造成远视和散光的原因都是由于眼球发育不良导致的。 因为小孩的眼部肌肉调节能力很强。如果小孩在近距离用眼的时候，眼睛无法及时有效地调整，很容易就会形成散光。 而小孩的眼底发育尚未完全，视网膜上的成像并不是很清晰，这时候如果小孩子过度近距离用眼，就很可能会导致眼轴增长过快，从而形成了远视。 如果确定了孩子的远视和散光是由于眼球发育不良引起的，一般通过配戴眼镜即可矫正。但是一定要记住，千万不要让孩子过量地、长时间地近距离用眼睛，那样只会适得其反。 对于孩子而言，应该时刻注意培养孩子正确的阅读习惯。不要让孩子在昏暗的环境下看书，也不要让孩子眯着眼、趴在桌上离书本太近。
在孩子阅读或者看电脑的时候，家长最好能够监督孩子保持正确姿势。距离不能太近，坐姿也应该端正。 在日常生活中，应该注意鼓励孩子多进行户外活动。因为日光可以有效预防近视，而经常远眺也可以有效防止睫状肌痉挛，对于控制近视发展有重要意义。