八个月可以吃南瓜吗?

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可以啊,南瓜含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质和多种矿物质及微量元素等,每100g可食用部分含钙39mg、磷476mg、铁2.25mg、铜0.23mg、维生素A原(胡萝卜素)860ug、维生素B1 0.06mg、维生素B2 0.16mg、维生素C 28mg以及尼克酸1.8mg。

其中钙铁锌的含量比很多蔬菜都高,特别是铁,几乎是菠菜的近两倍!所以小宝贝从4-6月龄开始就可以适当吃一些了~ 南瓜中含有丰富的果胶,果胶具有吸水膨胀的特性,可以吸收肠道中的毒素和有害物质并使其排出体外,有止泻的效果;同时果胶还能保护胃黏膜,免受粗糙食物刺激,适合患有胃炎和胃溃疡的宝宝食用。 除了直接吃,也可以打汁喝。宝宝月龄小,肠胃功能发育不完善,最好将南瓜打成泥状或糊状给宝宝食用,更有利于消化吸收。

不过需要注意的是,有些宝宝会对南瓜过敏,食用后可能会出现皮肤红肿、鼻痒、喷嚏、哮喘等症状,这种情况应及时带宝宝就医,以防过敏情况加重。

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