3个月宝宝能靠着坐吗?

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三个月宝宝已经可以竖着抱起来,并且头也可以稳稳的靠在父母的肩上,同时身体也可以做出一定的反馈动作了,比如家长拿着玩具在他头顶上方逗他,宝宝就会抬头去找这个“失踪”的玩具;如果家长竖着抱起他,宝宝也能很自然的伸出小手去触摸面前的东西。虽然还不能自如的控制头部和四肢的动作,但已经是可以培养的阶段了。 那在这个阶段应该怎样对宝宝进行训练呢?

1、锻炼颈部力量 这个阶段的宝宝已经开始能够注意周围的环境了,家长们可以多跟宝宝交流,告诉宝宝眼前物体的名称、颜色等,让宝宝有个初步的认识。还可以把宝宝喜欢的玩具,放在距离孩子眼睛20cm的地方,让孩子盯着看,锻炼宝宝的颈肌力。

2、练习翻身 到三个月的时候很多宝宝已经会翻身后滚了,当宝宝躺在父母怀抱中时,家长可以用玩具在孩子前方约20公分处引诱宝宝双手举过头顶去抓,当宝宝快要抓到的时候把玩具往上移动一点,反复几次后,宝宝就会尝试着用后背去蹭桌子(床),这样就可以达到训练的目的啦!

3、训练手眼协调 宝宝在三个月大的时候可以训练他用手去抓住爸爸妈妈的手指,然后用眼睛去寻找手指的位置并成功握住它。家长可以这样做:先用自己的食指和中指轻轻按摩孩子的手心,直到宝宝表现出很喜欢这种触摸,然后伸进孩子的手掌,让他握住并拉扯一下他的食指,接着再用同样的方法握住其余四根手指,依次进行。

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由于3个月的宝宝颈背部肌肉力量还不好,还不会做抬头动作,如果长时间地将宝宝靠起坐或让宝宝坐着做游戏,就会因宝宝颈部肌肉无力而使后脑勺受到一定的压力。长此以往,就会使宝宝后脑勺向后方突出并变圆,影响宝宝头部的形状。所以一般认为,3个月以内的宝宝不适合靠起坐。

建议:如果是给大一点的宝宝靠起来坐,也不宜时间过长,应该以宝宝舒适度为准。对3个月内的宝宝,可以采用比较好的锻炼方式是:

1、每天上午、下午各做一次“婴儿操”,每次做15分钟左右。

2、当宝宝能很自然地抬头后,每天做2次“小火车”,并逐步增加做“小火车”的次数和时间(家长拉着宝宝的双手,使宝宝保持仰卧位,然后慢慢慢慢将宝宝拉起,直至宝宝坐起,再返回原位。重复3次以后,再让宝宝保持坐位,左右来回转动宝宝的头,就像开小火车一样。所以,这个运动就叫做小火车。)

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