怀孕五个月鼻塞怎么办？
你先别慌，可以看看以下方法能否缓解你的症状哦！ 一、盐水洗鼻法 只要准备一个普通的瓶子，装上适量的温水（注意不要太烫），加入适量的盐即可。然后低头，将鼻孔置于容器口上，双手捧水，让水自然流进鼻腔内，再擤出即可，这样可缓解轻度感冒及鼻炎带来的鼻子不通气等不适感。但要注意使用次方法时，盐水的温度不宜太烫或太冷，否则会对鼻腔造成刺激，同时也不要将水冲入喉咙，以免引发咽喉肿痛等情况出现。 二、蒸脸器 用蒸汽熏蒸脸部是一种常见的美容方式。其实用这种方法来治疗过敏性鼻炎也同样有效！在洗脸盆里装上热水，加入少许的食用醋，然后用蒸汽将面部笼罩起来，反复几次即可。当然也可以直接将脸靠近升腾的热气，直到感觉到脸上发热为止，每次坚持5分钟左右就可以了，每天做1-2次就可以啦~
三、按摩迎香穴、风池穴 在日常生活中，我们除了可以用一些简单的方法来治疗急性鼻炎外，还可以经常按摩两耳的三角窝和内耳部位，以及迎香穴和风池穴等穴位，这些部位对我们改善鼻炎都有很好的效果。具体方法如下：
1.迎香穴 此穴位于鼻翼的两侧，左右各有一穴，患者可采用手指指肚按压或者用两食指的内侧相互摩擦温热后，以两食指的横纹夹住鼻翼两侧的“迎香”穴，并上下来回按揉，直至感到微微热感后即可。此法有清热散风的功效，对各种鼻炎引起的鼻塞头疼有很好的疗效。
2.风池穴 此穴位于后脑勺与耳垂平行处两条大筋起点凹陷中，也是中医常用的穴位之一，它可疏通气血，疏风解表，是治疗头痛头晕的重要穴位之一。 日常按摩此穴，能改善头部的血液循环，有利于消除紧张情绪；若患者感觉头痛、头晕的症状比较明显的话，可在每天睡前配合其他穴位一起按摩3～5分钟。
四、注意饮食 患有急性鼻炎的患者要特别注意饮食了，不能吃任何辛辣刺激性食物，否则会加重病情发展。建议患者最好多吃一些新鲜蔬菜水果，另外还要增加蛋白质的摄入，提高自身的免疫能力。