孕妇八个月要吃钙片吗？
孕中期(4-6月)和孕晚期（36周后）各摄入600mg的钙，通过喝奶、吃豆制品、深绿色蔬菜等就能够获得这些钙质。如果孕妈在孕中期和孕晚期都没有腿抽筋的情况，也不建议额外补充钙剂了！ 当然并不是说吃了钙片就会得胆结石……这个说法其实是对钙剂的误解。胆汁里面含有胆固醇，而钙剂里含有钙离子，两种物质进入肠道后，会被细菌分解，产生胆固醇结晶，但这并不代表一定会得结石病或者已经得了结石病。人体消化道里的消化液有很多，包括含盐酸、醋酸、碳酸氢盐等多种成分。这些酸类对硬块或结石有溶解作用，所以不用担心会得结石病。 但需要注意的是，孕妇补钙过量也会带来一些负面影响。 1. 缺钙可能会增加婴儿出生体重。这是因为母亲摄入的营养素如果吸收得比较好，就不会出现营养素缺乏的状态，尤其是钙不足时为了胎儿骨骼发育的需要，可能从母体储备钙，导致胎儿出生的体重增高。但这种情况一般出现在孕期最后三个月。
2. 孕妇过度补钙还会增加胎盘老年化，诱发妊娠高血压疾病的风险；且分娩时，钙离子有可能积聚在胎盘组织中，引发不良后果。 建议孕妇在整个孕期都要注意合理补钙，不要盲目大量补钙。