一岁五个月宝宝便秘怎么办？
我娃小时候也长期便秘，后来发现了一些可以辅助的方法： 1、辅食添加要正确和讲究顺序 我家孩子现在两岁三个月了。关于辅食添加的顺序，我们遵循着由少到多，一种一种加的原则进行。在6-7月龄时才开始添加糊状食物，8~9月龄开始逐渐尝试软饭、面条、馒头；到周岁左右时可逐渐开始加蔬菜、水果块，肉末等；2岁左右可以尝试全蛋以及油类。
在这里我建议大家不要听一些不靠谱的“专家”建议给孩子吃大人嚼过的饭菜，这个很危险！万一有异物咽下，无法及时发现后果会很严重。而且咀嚼过的饭菜营养也不全面。所以，还是按照正确的顺序来喂养吧。我家孩子现在吃饭很好呢（虽然偶尔还偷吃点零食）。
另外，有一些宝妈觉得给孩子吃了益生菌就不需要再补充其他营养素了，我个人并不认同这个观点哦～因为益生菌也是有一定的适用范围的，不能完全代替其他的营养素哦，所以该吃的还是要吃呀。
2、日常饮食要注意荤素搭配，多吃蔬菜水果 在平时的家庭饮食中也要注意荤蔬搭配，粗细粮搭配合理。尤其是要注意多吃富含纤维素的食物，如各种新鲜蔬菜和水果及粗粮等。
3、增加饮水量 有不少家长可能都会忽略了这一点，孩子的饮食中水喝得少了也会导致便秘哦~因此一定要让孩子养成多喝水的习惯。
4、多运动 这个是通用的方法啦，多锻炼不仅可以强身健体还可以促进肠道蠕动预防便秘。
5、补充益生元 除了以上方法之外我们还要补充益生元帮助改善肠道菌群结构，防止大便干结，这样也能有效缓解便秘的情况哦。
6、养成规律的排便习惯 要帮助孩子形成良好的排便反射，每天定时如厕，久而久之便会养成习惯。