七岁儿童的体重是多少？
7岁的男孩，标准体重是28斤，正常范围是25-34斤； 身高119厘米，正常范围是116-122厘米。 这个体重和这个身高在同龄人中属于偏瘦的，不过孩子看起来不瘦啊！ 如果想要孩子长高，长得结实一些，除了合理的营养外（食物多样、多吃新鲜蔬菜），还要有充足的运动——每天慢跑或者快走20分钟以上，周末打篮球或者羽毛球1小时。这些都会促进生长激素的分泌，让骨骼变得粗壮，肌肉变得更紧实，从而长高、长壮。
如果孩子没有充足的运动，只是多吃了几口饭，那么只会让孩子长出更多的赘肉。因为人体只有在运动的时候，才会释放生长因子，而进食仅仅能带来短期的营养素增加，一旦停止运动，这些营养素并不会继续积累，反而会在体内积存，造成肥胖。只有运动才能促进这些营养物质的吸收和利用。 所以，别只注意营养，还应该加强孩子的运动！