天山雪莲儿童能吃吗?

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天山雪莲是生长在新疆天山山脉中的稀有名贵药材,因为其生长环境特殊,所以它所含的营养价值和药用价值都特别高。 首先来看看天山雪莲的营养成分都有哪些吧! 据检测,100g的天山雪莲中就含有156mL的水分、1.2g的蛋白质以及254mg的铁元素;还含有人体所需的8种氨基酸和钙、镁等矿物微量元素,其中氨基酸的总含量占蛋白质总量的78%左右(见图1)。可见它的营养价值是很高的了。

再来看看天山雪莲的作用功效有哪些吧! 小儿脾虚慢性腹泻:用天山雪莲炖猪肚或者瘦肉给小孩吃,可健脾暖胃,治疗小儿脾虚引起的慢性腹泻。 小儿厌食症:由于小孩脾虚导致的食欲不振、消化不良,可以用天山雪莲搭配鸡内金、山药、麦芽等煎汤服用,有助于增进食欲、促进消化。 体质虚弱、营养不良的小朋友可以经常喝点用天山雪莲煮的汤品,能够很好的调节体质,增强抵抗力,令小朋友少生病。

不过要注意的是,雪莲毕竟是寒性的植物,所以脾胃虚寒和小儿脾常不足者最好不要长期服用或食用,以免寒气积聚体内,出现消化不良、腹痛腹泻等中焦虚寒的症状。

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