1、太溪穴属于足少阴肾经穴位，而昆仑穴属于足太阳膀胱经穴位，两个经络都属于阴阳足经，因此两者配伍使用，可以起到滋补肾阳之功效； 由于肾开窍于耳，其经脉经过头部，所以还可以缓解治疗头目昏痛、耳鸣耳聋、咽喉肿痛等相关病症。
2、从现代医学研究方面来看，经常按摩或者针灸刺激这些穴位，可以有效改善肾阳虚导致的代谢缓慢现象，使得脾运化和肺气运行功能正常化。同时还有助于消除水肿，有助于体内多余水分的代谢排出。 另外有高血压的患者，如果能够长期坚持刺激太溪穴，对于降低血压也有一定的功效。
3、中医理论认为“病从口入”，很多疾病都是因为饮食不当引起的，肾虚也不例外。生活中如果经常吃一些油腻的食物，或者经常食用辛辣、生冷食物，都会导致脾虚，从而引发肾虚。所以，为了防治肾虚，一定要注意饮食调养，多吃清淡易消化的食物，多吃一些补益肾脏的食物，如黑米、黑豆、黑芝麻等黑色食品。还要戒掉烟酒等不良嗜好。
禹人优质答主昆仑穴和太溪穴同属足太阳膀胱经，昆仑穴在脚外踝后方，承山肌起始处最高的骨头上，在骨缘凹陷处取穴。太溪穴在内踝后方与跟腱之间的凹陷处取穴。
1、昆仑透太溪有强化肾经和膀胱经之气血，可治阳虚，肾阳不足，性功能减退等。一般用泻法，使针感向足底部放射为宜。
2、对于各种原因引起的腹泻、腹泄，可以采用昆仑太溪相对刺等。
3、失眠的患者多因为肾经阴虚导致阳亢所扰，而出现心神不宁型的失眠，可用昆仑透太溪等，滋补肾水治疗。
4、中医讲肝肾同源，如果肝血不足，肾水不足，可以用昆仑透太溪滋补肝肾之水治疗。
5、对于下肢血管神经性疼痛，例如：雷诺氏综合征、血栓闭塞性脉管炎等，可以昆仑透太溪加强经气通行，行气止痛。
昆仑透太溪在操作上一般用7号1寸针、9号1.5寸或者2寸针等。方法：患者俯卧位，常规消毒皮肤后，用25号1.5寸毫针刺昆仑穴，在刺昆仑穴时采用平刺的方法，进针0.8-1.0寸得气后，在昆仑穴行捻转泻法1分钟左右，然后再采用透刺手法，将昆仑穴的针完全退出，在昆仑穴处重新消毒，再进针并且采用透刺的方法向着太溪穴方向直刺，直刺太溪时有强烈酸麻胀痛的感觉，此时在太溪穴或者昆仑穴任意一处行捻转泻法1分钟左右，然后出针。昆仑太溪相互透刺治疗各种病症时都需要行捻转泻法。昆仑太溪相互透刺时，根据病情的轻重和患者体质的强弱，留针时间一般为20-30分钟。留针期间可以行针1-2次。每天治疗一次，5-10次一个疗程。一般一到两个疗程后可以明显改善各种病症的症状。
