怀孕3个月怕什么？
1多休息，避免劳累 前3个月是胚胎发育的重要时期，也是胎儿神经管分化形成的关键期，过度劳累有可能导致胎儿畸形甚至流产； 2少去人多的地方 由于早孕期孕妇抵抗力较低，容易感染疾病，而人多拥挤的地方往往是传染性疾病多发地，建议少去或不去；
3补充叶酸 叶酸是预防胎儿神经系统缺陷的必需物质，孕早期及时补充叶酸可以减少胎儿神经管缺陷发生率。另外叶酸具有抗氧化作用，可以清除体内有害物质，保护细胞DNA，从而起到预防流产的作用； 中国营养学会建议备孕女性从备孕期就开始补充叶酸0.4mg/d，孕早期（怀孕3个月内）每日补充叶酸0.8mg-1.0mg/d直到妊娠三个月末。 除了服用叶酸片剂外，还可以多吃富含叶酸的食物，比如动物肝脏、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等。
4保持心情舒畅愉快，定期产检 有的孕妇在孕早期会出现情绪波动，心情郁闷，烦躁不安等情况，这会影响胎宝宝正常发育，因此建议孕妈妈要保持心情舒畅愉快，遇到事情要学会自我调节，必要时可以寻求家人和朋友帮助。在孕检方面，孕早期准妈妈需注意预防先兆流产的出现，定期产检，遵医嘱服药，严密观察症状变化，出现不适及时就医。