半岁婴儿吃什么水果好?

丁妍英丁妍英最佳答案最佳答案

1、苹果 苹果是公认营养比较丰富的水果,其中含有大量的维生素和营养物质,尤其是维生素可以美白皮肤,而苹果中含有的果胶可以帮助肠道蠕动,有通便的作用;另外,苹果的香气还可以安抚情绪,对宝宝哭闹时烦躁不安很有作用。 注意:每次给半岁的小儿吃苹果的时候,要仔细清洗干净,削皮,然后切成小片,放到碗中,用勺子刮压成泥状,这样能够很好的去除苹果皮的细毛,保证小儿的安全。

2、香蕉 很多家长都会给半岁的小儿吃香蕉,因为香蕉很软,而且口感很不错,尤其是加了酸奶拌着吃的香蕉,香味扑鼻,很是诱人。 但是要注意,虽然香蕉的营养很丰富,但是含有淀粉和糖类物质,对于乳糖不耐受的小儿来说,吃了香蕉很容易腹泻。 如果准备给小儿吃香蕉的话,要先观察他的身体反应,看看吃完之后有没有出现腹泻等症状,以防万一。

3、西瓜 炎热的夏天,来一块清凉的西瓜是多么惬意啊!而且西瓜中含有丰富的维生素,可以给人体补充水分,还有清热祛暑的效果。在夏季可以用西瓜来给宝宝消暑解热。不过要注意的是,西瓜属于凉性食物,不可以多吃,否则容易引起小儿肠胃功能紊乱。 除了直接吃之外,家长也可以把西瓜打汁喝,但要注意的是,榨好的果汁要及时喂完,不要放置太久,不然容易变质。 还有很多水果都可以吃,如柠檬、枇杷、草莓、桃子等。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!