儿童不用枕头好不好？
孩子睡觉要不要枕枕头，这确实是一个困扰很多家长的难题，因为不同的家庭、不同的地方对睡眠的要求是不同的。 比如我们在宾馆里睡觉的时候，一般都是平躺的，头颈背部基本处于一条直线的情况下，此时若是没使用枕头，那么头部自然下垂，下巴就会顶着胸口了； 而我们在家里睡觉呢，则大多侧身而睡，而且一般是在左侧卧位，这个时候如果不用枕头，那么颈部自然前曲，头自然就偏向一侧了。 因为我们的颈椎是呈生理性弯曲的，所以即使你不枕枕头，它的弧度还是会保持着的。 但如果你总是让脖子处于一个没有支撑点的情况，那么就很容易造成肌肉疲劳。
但是，如果你已经养成了用枕头的习惯，突然把枕头拿掉就会觉得不适应，这时候你就很容易出现落枕的问题——这就是枕头对你来说过高的原因。 所以说，如果孩子已经习惯了有枕头，并且没有出现不适的症状，那么你就不必担心会因此影响颈椎的健康，当然也就没有必要特意给孩子买一个低枕了。
但如果你发现孩子总是喜欢偏着头睡觉，或者经常说自己的脖子酸，那么就有可能是枕头太高、太硬导致的。这种情况下，你不妨换个稍微软些、矮些的枕头试试。