宝宝5个月吃什么奶粉?
首先需要明确一点,没有最好的奶粉,只有最适合宝宝的奶粉。 每个婴儿都是独特的个体,有自己的基因特点、生长曲线和反馈信号。给婴幼儿选择配方奶粉时,最好根据其个人情况选择,而不是一味追求品牌或价格。 在国内一般建议给宝宝喝母乳,在母乳不足或者不能母乳喂养时再考虑奶粉。不过现在有很多妈妈会选择提前给孩子喂奶粉,这样孩子后期不会不适应。 那在选择奶粉上就需要多多注意了。
1.先看产品是否合格 目前市场上有各种各样的奶粉,有进口奶粉、国产奶粉等等,大家在购买的时候要注意产品的质量。可以查看包装上的标识,比如生产厂家的名称和地址、生产日期和保质期、原料来源等。还可以打厂家电话进行核实。但市面上也有很多假劣产品,所以大家一定要到正规经销商处购买。
2.看营养成分 除了保证安全外,家长们还要关注奶粉中的营养成分。对于0-6个月的宝宝来说,主要的需求就是营养需求,这个时候只要注意能量(糖类)、蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的摄入就可以。 对于6个月以上的宝宝,除了以上几大营养素之外,还需注意微量元素的吸收,如钙、铁、锌等的含量以及吸收利用率如何。这些都可以通过查看产品标签来了解。 如果觉得看完之后还是不知道如何选择的话,可以参考我国规定的标准婴配粉。 《食品安全国家标准 婴儿配方食品》中明确规定了,婴儿配方食品必须含有一定的碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素A、维生素D、钙、镁、铜、锰、锌等营养物质。 还应满足以下要求:
⑴ 营养素比例要符合相关标准,如碳水化合物的含量应占50%以下;
⑵ 微量元素的含量如铁、铜、锰等有严格的标准值,如铁为8mg/100g,铜为1.4mg/100g,锌为7.3mg/100g;
⑶ 维生素A、维生素D和微量元素硒、碘的含量符合或相关标准;
⑷ 三聚氰胺不得检出,蛋白质和脂肪含量不得低于相关标准;
⑸ 对致病微生物、寄生虫以及其他有害物质的要求符合国家相关规定。