儿童近视如何自然恢复?

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孩子近视,大部分是因为长时间近距离用眼,导致眼睛调节能力下降引起的。控制近视,需要从改变日常不良的用眼习惯开始。 首先,要严格控制孩子使用电子产品的时间,每次不可太久,比如一次15-20分钟,期间让孩子远眺或闭目休息。其次,孩子的书本和作业本不宜太近;帮助孩子纠正歪头、侧身、低头等不正确的姿势。

当然,预防孩子近视,还要从饮食和运动方面着手。给孩子多补充富含锌、钙、蛋白质的食物,多进行户外活动,每天保证两小时的阳光照射时间。 不过,如果孩子已经患了近视,以上措施仍然必不可少,并且需要搭配其他方式,才能有效控制度数增长。

目前,医学上还没有特效的药物能够阻止青少年近视的发生和发展。而角膜塑形镜作为一种高科技的眼镜,可以通过夜间佩戴,暂时性矫正屈光不正,控制近视的发展。 低浓度阿托品(0.01%)通过延缓调节力减退,可能降低近视的进展速度,但并不能彻底治愈。 而最近国内也开始普及一种新的控近视技术——角膜塑形术。它的原理主要是利用光学镜片、特殊设计模具或装置,对眼角膜的表面形状加以修改,以减轻眼睛疲劳、纠正散光、改善视功能,从而控制眼轴长度避免度数加深。对于未成年人近视发展过快,有非常好的效果。

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