15个月宝宝喝水多?

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我宝小时候也特别能喝水,每天满满一大杯水一口闷完,还要舔一舔杯子。但宝宝摄入的水总量其实没有你想象的那么多。 首先,宝宝喝的水里有他日常所需的微量元素和矿物质。如果宝宝每日饮水量不足,那么这些重要元素的补充就会受到影响。所以宝宝即使不喜欢喝水,妈妈也要想办法让他摄入足量的水分(奶、汤等都要算入总水量)。 其次,母乳里的含水量达到80%;而人工配方奶粉的含水量甚至能达到94%。也就是说,宝宝吃下去的东西都是有水提供的。

最后来看15个月的宝宝能喝多少水。 这个年龄的宝宝已经可以熟练地用杯子喝水了。宝宝自己拿杯子喝水,每次能喝到20-30毫升水,一天可能喝10次左右。如果宝宝不爱喝水,可以在水中加一点葡萄糖或者白糖调的味道更甜一些,宝宝可能会爱喝。 但需要注意的是,给6个月以下的宝宝喂水会增加发生腹泻的风险哦! 看到这里,你应该知道该怎么帮助宝宝喝水了。

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宝宝在每个阶段对水分的需求都是不同的,根据您的描述,宝宝喝完150毫升的水后还能继续喝,这说明他主动想找水喝,可能是由于口渴或者觉得有趣。在宝宝成长过程中,妈妈们需要学会判断是否能吞咽,是否接受某种口感,是否愿意进食。

为避免过度口渴和口渴引起的头痛,宝宝的水量保持适度是正常的。然而,作为准则,建议使用最高, 推荐或允许的食物或水分摄入量的基准。最好还是让你的宝宝和水的习惯从较小的总量开始,并根据他的个体反应进行调整。

要注意的是,虽然宝宝喝了150毫升水,但是否对其他食物感兴趣,是否摄入了足够的奶水或奶粉,也是影响其营养摄取的。建议观察宝宝的整体饮食习惯,与专业人员咨询以确保最佳的健康。

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