每个月都有几天乳头痒？
很多人都有过这样的经历，特别是女性，基本上每个月经周期都会有一次乳头发痒，就像蚂蚁爬一样，奇痒无比，有的甚至还有刺痛感，整个胸部感觉都不舒服，这是怎么回事呢？为什么会这样？ 答案就是激素变化引起的，在月经来潮前后由于体内雌性激素分泌减少，导致乳房腺体受到影响，引起瘙痒的症状。这种情况一般无需治疗，注意经期心情调节和卫生就行。那如果很痒很难受呢？
1、保持清洁：每天可以清洗双侧乳头，避免搔抓，防止刺激。同时，更换内衣，最好穿宽松透气的全棉内衣。
2、饮食禁忌辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、花椒等；禁止吸烟喝酒。多吃清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。
3、情绪调节很重要，月经期间，由于激素水平波动，部分人可能会出现烦躁易怒、焦虑、抑郁等症状，需要自我调节，或者找人倾诉，发泄不良情绪，转移注意力。否则，情绪不良，会加重症状哦！ 所以啊，平时一定要注意乳房的保健工作，做好日常清洁，远离不良刺激，少吃甜食，坚持运动，这样才能拥有健康的乳房，不然，很多问题都会找上门哟！