九个月宝宝吃什么虾?

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虾营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B族及尼克酸等成分,是人体所需要的优质蛋白,有利于宝宝的生长发育; 而且虾的营养价值高,味道好,容易消化,很适合作为9个月的宝宝的主食之一。 但是由于婴幼儿的消化功能未发育完善,所以不能直接给9个月的宝宝吃虾。

可以先给宝宝少量吃一点用开水焯过的虾仁,如果宝宝适应了,再逐渐添加用量,但一次也不要吃得过多,以免引起消化不良。 等宝宝再大一些,可以给宝宝吃煮熟的整只虾,但是一定要将虾线去除干净,以防宝宝吃了过敏。 当然除了虾仁和整只虾外,还有很多其它的做法也是适合9个月的宝宝的,如虾泥、鱼丸、蒸鸡蛋羹等,都可以适当给宝宝吃一些,以均衡宝宝的膳食结构。 但要注意的是,虽然虾的营养丰富,但也富含组胺,是激发哮喘的物质之一,所以对虾过敏的宝宝就不能多吃哦!

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九个月以上的宝宝就可以适量吃虾了,虾一定要煮熟,每次给宝宝吃1-2只小虾或者3-4小片大虾,虾肉一定要完全的捣碎,必要时加一点水或者母乳,调成糊状再喂给宝宝。

如果宝宝有过敏史,或者家族有过敏史的话,一定要在医生的指导下来添加虾肉这种容易过敏的食物。而且如果虾肉能顺利通过测过敏关的话,那么也应该在3-5天之后再进行下一次,每次增加少量的虾肉,这样的原则逐步的添加到正常量,因为小宝宝的消化系统还不是很成熟,如果一下子摄入太多不易消化的食物,可能会引起一些消化道症状,而这些症状很容易被妈妈误解为孩子对虾肉过敏,而导致不敢再喂虾。

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