怀孕七个月可以喝绿豆汤吗?

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1.孕七月,胎儿的器官系统已经基本发育完成,只是还需要继续长大,所以孕妇的饮食仍然需要以营养均衡为主; 2.一般情况,没有特殊禁忌的食物和食物种类,但是需要注意,一些食物可能会对某些人产生不良反应或者导致过敏,因此需要注意一下; 3.绿豆汤主要食材是绿豆,属于豆类食品的一种,适量食用对人体有好处:

①降低胆固醇:绿豆中含有丰富的蛋白质,而豆固醇是一种植物化合物,能够与胆固醇进行竞争,可以减少胃肠道吸收胆固醇,从而起到降低体内胆固醇的作用;

②调节免疫力:绿豆中含有微量元素硒、锌等,这些物质具有保护肝脏的作用,而且可以促进淋巴细胞的增殖,增强机体免疫功能;

③解毒作用:绿豆可解酒毒以及农药毒,在夏天常喝绿豆汤,还具有防暑降温的作用。 但是需要注意的是,绿豆中含有低聚糖,容易引起胀气,因此有消化不良等症状的人应该少吃或不吃。

4.怀孕7个月的孕妇是可以吃绿豆汤的,绿豆性凉,因此脾胃虚弱者不宜多吃,否则容易导致腹泻。

这个时期除了需要补充均衡的营养外,还要注意避免吃一些容易刺激肠胃引起不适症状的食物即可,至于所谓的不能吃的说法都是民间传言,并没有任何科学依据,不要相信。

优质答主

我媳妇儿孕早期的时候,天天早上空腹喝一碗豆浆(不加糖),孕中期也偶尔会喝,但是次数很少了。 到了孕晚期,开始每天喝两碗小米粥和一碗鸡蛋羹。这样营养足够了吧!? 我媳妇儿在孕期没有吃一粒米、也没有吃过一粒饼干,连水果也是吃的特别少。(除了自己做的)

现在孩子出生两个月,身高63公分,体重4.2公斤.... 题主,你问的问题应该是:“怀孕了能喝无糖的绿豆汤吗?” 现在市面上大多数的绿豆都是无蔗糖的。你可以买来看看。 如果真的想要喝的话,建议先买回来尝一下再决定吧。 祝好~

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