山楂的作用是什么?

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山楂,别名山里果、山楂果等,是蔷薇科山楂属的植物,分布在北亚热带至暖温带地区,在中国主要分布于华北和东北,在甘肃等地也有出产,目前外销日本和韩国。 山楂是常见的食用植物之一,其果实小如枣,红似胭脂,味道酸甜适口。除鲜食外,还可以制作罐头食品、果脯及饮料,具有很高的营养价值。

《中国药典》中指出,山楂性味酸、甘、微温,归脾、胃、肝经;有消食健胃、活血化淤之功效。可用于肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血疼痛、痛经、产后恶露不净等。 现代医学研究表明,山楂中还含有三萜类、植物甾醇类等化合物,具有较强的抗氧化作用。山檀含有多种维生素,尤其是富含维生素C,含量为每100g果肉中含50~60mg。还含有胡萝卜素、维生素B族以及钙、磷、铁等无机元素。

从中医角度讲,中医认为山楂可入脾胃经,因此对胃肠道功能具有调节作用。可以加快胃酸分泌,刺激肠道蠕动,从而起到促进消化、缓解积食的作用。 现代药理研究也显示,山楂能够增强机体免疫功能、抗氧化作用、降血脂血压的作用,还可降低心肌耗氧量,增加冠状动脉供血,从而起到保护心脏的作用。还有健胃、止疼、止血、消肿止痛等作用。 对血管系统疾病的效果 防治心血管疾病,是现在研究的热点方向。

实验发现,山楂水提物可以降低胆固醇、甘油三脂水平,从而预防动脉硬化。另外,还能够抑制动脉平滑肌细胞增生,防止动脉粥样硬化斑块形成。这对于患有高血压、冠心病的人群来说,是极佳的保健饮品。 对于因瘀血阻滞所导致的头疼、胸痹心痛等疾病,可以用山楂辅助治。

其他方面的作用 除了心血管以外,最近还发现山楂对于肥胖、脂肪肝、胆结石等有良好作用。还能通过影响内分泌来防衰老、抗癌。

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山楂因具有健脾开胃、降低血脂等作用,食用方法颇多,如生吃、蜜饯、泡茶、炖肉、熬粥等。由于它有活血散瘀、祛淤止痛的功效,特别适合产妇食用。因为产后子宫有淤血,产妇多吃山楂有助于排出这些淤血,以使子宫能尽早恢复到产前的状态。此外,山楂还可以止痢,产妇吃山楂对孩子没什么影响,如果孩子拉肚子了,产妇多吃些山楂,通过母乳喂养就可以得到治疗。

生山楂研末服,可治高血压,每日一匙,用沸水冲服即可。用山楂浸泡代茶饮,也有降血压的功效。将生山楂洗干净,然后用冷水浸泡3分钟,然后捞出来切成两瓣,再用小火烘干。之后研成粉末,每次用开水冲服两大勺,每天喝两回,一般两周见效。

山楂能活血,患有崩漏下血的患者,如果有血块或者血色较暗,适合服用山楂,可起到活血止血的作用。

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