3个月不来月经了应该怎么办？
首先，三个月没来月经的情况，首先要排除怀孕的可能 然后根据你的描述，你曾经有过一个月的来潮，所以子宫内膜是不会太薄的 一般子宫内膜的厚度是随月经周期而变化的，在月经来的1～5天，内膜大概0.8～1cm左右；在月经的第6天开始增殖期，内膜厚达2cm以上；在排卵期时厚达5mm左右；在黄体期时最厚可以达到9mm以上。
如果平时月经规则，突然三个月不来，要先看看自己有没有怀孕可能，可以自己购买早孕试纸检查一下；如果没有怀孕，要考虑是月经不调的可能。 引起月经不调的原因有很多，除了与怀孕有关外，常见原因还包括：情绪、压力、环境、药物（包括中药）、激素水平低等。 如果已经排除怀孕，可以先使用黄体酮类药物刺激卵巢分泌激素，再观察月经来潮情况；或服用中成药促经。
如果在服药后7天内月经来潮，说明是单纯的内分泌失调引起的月经不调，继续观察下月情况即可；如果用药1周后没有来潮，则需要及时就诊，查明具体原因，再进行相应的治疗。
值得注意的是，如果有长期憋尿、久坐等情况，要注意适当活动，规律生活，调整不良习惯。