怀孕4个月吃西瓜好吗？
西瓜是夏季的应季水果，味道甘甜多汁，口感很好，很多人都特别喜欢吃。但是在孕期这个特殊的时期，孕妇可以像平时一样肆无忌惮地吃西瓜吗？ 事实上，孕妇是可以吃西瓜的，但是要注意适量，千万不能够贪多，尤其是体质虚弱，脾胃虚寒的孕妇更要少吃或者不吃。因为西瓜属于生冷食物，过量食用很可能会引起胃肠道不适症状，如果症状严重甚至可能诱发流产。 在饮食上，一般建议孕妇少吃或不吃容易发胖的食物，而西瓜热量低，富含维生素和矿物质，不仅不会让孕妇发胖，而且对胎儿的生长发育也很有好处，因此孕妈可以放心吃。
不过要注意的是，水果中含有较多果糖，如果吃太多可能会引起血糖升高，所以对于妊娠糖尿病的孕妇来说，吃水果也要限量。由于西瓜中含有大量水分，过量进食可能会导致孕妇水肿，所以也不宜一次吃太多。 总之，在孕期正确饮食很重要，除了注意营养的均衡全面外，还应该遵循少食多食的原则，即每一餐都少吃，但一天的总摄入量不能减少。
此外还要特别注意，虽然大多数食物都属于安全范围，但也有一些是需要特别小心的。比如腌制食品、熏烤食物、含铅量高的食物（如皮蛋）等就比较容易引起食物中毒，需要忌口。