儿童护肝吃什么?
首先需要明确一点,药物对肝功能的影响存在双重性,一般来说,药物引起肝损伤的类型包括:药源性肝炎、药物毒性反应和药物代谢引起的肝脏损害等。 孩子有肝病在用药方面更要谨慎,很多药物都是有肝毒性的,如果孩子服用的话,最好能够监测一下肝功能。如果孩子的肝病是由于感染乙肝病毒造成的,还需要做进一步检查,看看属于哪种类型,是乙型病毒性肝炎,还是乙肝携带者或者是乙肝治愈者,不同的分型对待的方式也是不一样的。
1. 维生素类 对于患有肝脏疾病的孩子来说,一定要合理的补充营养,尤其是维生素和矿物质,这些物质可以帮助修复受损的肝细胞,可以多吃富含天然维生素的食物,如新鲜的蔬菜水果、豆类、鱼类等。 值得注意的是,因为肝脏有储存维生素D的作用,一旦患上肝病,往往缺乏维生素D,因此可以适当补充维生素制剂。
2. 多不饱和脂肪酸类 不饱和脂肪酸是人体不可缺少的营养素之一,它参与磷脂的合成、胆碱的形成以及胆固醇的转运,从而起到保护肝脏的作用。 含有丰富的不饱和脂肪酸的食物有大豆、花生、核桃仁、芝麻、瓜子、动物内脏、蛋黄、奶油以及海鱼等,但是需要注意每天摄入的量,不要吃太多。
3. 蛋白质类 蛋白质是非常重要的营养物质,它参与人体内的多种功能活动,比如免疫应答、炎症反应等等都需要有蛋白质的参与,如果长期摄入不足,会影响疾病的恢复速度。 蛋白质的主要来源就是肉类食物,特别是瘦肉,它是优质蛋白的良好来源,同时还应该适当多吃一些豆制品,比如豆腐、豆浆等。