五个月婴儿上火怎么办?
五个月的宝宝,已经添加了米粉等辅食,妈妈要注意给宝宝适量补充水分。如果宝宝是纯母乳喂养,妈妈注意饮食清淡,多吃蔬菜水果,少吃容易“上火”的食物;如果是奶粉喂养,注意奶粉冲调的比例适当(不能过浓),宝宝喝了以后没有上火症状就可以。 宝妈还可以试试以下方法帮助宝宝降火:
1、多给宝宝喝水:无论是母乳喂养还是配方奶哺育的宝宝,建议每天喂2000ml左右的清水。对于还不会吸吮或者还没添加辅食的宝宝,可以直接往嘴里灌,一次不要灌太多,防止呛着。
2、保持环境湿润:可以使用加湿器,保持室内空气湿润(湿度保持在50%-60%RH之间),这样能有效避免宝宝体内水分流失。
3、保证睡眠充足:充足的睡眠有助于身体恢复元气,宝宝有精神了自然火气就消了。爸爸妈妈们记得让宝宝早睡哦!
4、按摩助消化:宝宝消化不良也可能会引起心火旺盛,出现口臭、大便干结等问题。对此,家长可以每天给宝宝揉小腹,顺时针按摩,能够促进肠胃蠕动,缓解不适。
5、及时药物治疗:如果宝宝上火严重,出现口腔溃疡、大便干燥、尿黄且少等情况,要及时咨询医生,通过食疗、改变生活习惯等方式辅助治疗。必要时给予药物辅助降火解毒。 对父母来说,了解造成宝宝上火的因素,并纠正不良习惯,才能做到防患于未然。