婴儿吃什么辅食补锌？
6个月后的宝宝如果存在缺锌的情况，可以在医生的指导下正确补充锌剂。值得注意的是，当宝宝有厌食、偏食等情况出现时，也可能是缺锌引起的，这时除了补锌外，还需纠正不良的饮食习惯。 还可适当增加富含锌的食物的摄入，如肉类（牛肉、猪肉、鸡肉等）；海产品（牡蛎、贝壳类）；动物内脏（猪肝、牛肝等）；豆类食品（黄豆、蚕豆）以及绿叶蔬菜（菠菜、韭菜等）。 但需要注意的是，虽然这些食物含锌量较高，也要适量吃，不要一次性吃得过多，否则可能引起中毒，特别是对于锌缺乏较严重的宝宝来说，更容易发生食物中毒。摄入过多的蛋白质，也可能阻碍锌的吸收。 所以如果家长通过食疗的方式给宝宝补锌，最好遵循均衡饮食的原则，荤素搭配，粗细搭配，保证各种营养素的充分摄入。